アイロテック マスキュラーセット アタッチメント紹介
こんばんは。
今日はアイロテックのマスキュラーセットを使用している私が
買い足したアタッチメントについて紹介したいと思います。
マスキュラーセットだけでも十分な程のセットなのですが
よりトレーニングの幅を広げようとアタッチメントを買い足しました。
マスキュラーセットには
ローイングバーが付属品として付いてきます。
こちらはローイング以外にもケーブルを使ったアームカールにも
使っています。
ローイングバーだけでも十分なトレーニングが行えるのですが
更にトレーニングの幅を広げるために購入したアタッチメントを
紹介していきます。
まずは
トライセップロープです。
こちらはマスキュラーセットのケーブルに装着します。
上部のケーブルに装着すれば
上腕三頭筋を鍛えるプッシュダウンや
下部のケーブルに装着すれば
上腕二頭筋を鍛えるハンマーカールと使用用途はさまざまです。
二頭筋・三頭筋を鍛える際にとても重宝しています。
私は楽天で購入しましたが
値段も１０００円台ととても安い！
マスキュラーセットを購入するなら必ず購入をお勧めします。
次に紹介するのはこちら
シングルハンドルです。
こちらはケーブル上部に装着すれば
広背筋を鍛えるワンハンド・ラットプルダウンや
下部のケーブルに装着すれば
大胸筋上部を鍛えるケーブルクロスオーバーや
肩を鍛えるケーブルサイドレイズ
ケーブルサイドレイズは特にするトレーニングで
そのほかにもかなりケーブル種目の幅が広がります。
こちらも楽天購入で３０００円ほど。
そして最後に紹介するのは
レギュラーバーの EZバーです。
こちらは以前会員制ジムに通っていた際に
使用して良いなと思っていたので購入しました。
こちらはマスキュラーセット付属の重りを
使用でき、バーベルアームカールを行っています。
マスキュラーセットのストレートバーでも
バーベルアームカールを出来るのですが
EZバーの方がより二頭筋が収縮するみたいです。（ネット情報）
楽天で５０００円前後と少し値段が上がりますが
個人的には購入してよかったと思っています。
マスキュラーセットだけでも不自由ないトレーニングが
出来ると思いますが、特にトライセップロープと
シングルハンドルはあればトレーニングの幅も広がるので
お勧めです。
ご参考までに、、、
