今日は私のホームジムを紹介しようと思います。 我が家の庭の一角にプレハブ小屋を設置して このプレハブ小屋をホームジムにしています。 中はこんな感じで パワーラック一台が限界のスペース、、、 このパワーラックはアイロテックのマスキュラーセット 言…
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