このブログは３交替職場で働くホームトレーニーが見よう見まねで行う素人トレーニングの様子や、日常をつづったブログです。また、趣味のキャンプやDIY、子供との日常を書いていきたいと思います。 発信していくと言うより読者の方に私の間違った知識を正してもらう、そんな場にしていきたいと思いますので気軽にコメントお願いします。

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