サラリーマントレーニーの日常

ホームジムトレーニーのブログ

2021-11-28から1日間の記事一覧

トレーニング分割法

こんばんは。 サラリーマントレーニーのバンスです。 私は2年ほど前にマイホームを建設し、庭の一角に小屋を建て ホームジムにしました。 トレーニング歴約2年の素人トレーニーです。 vans50.hatenablog.com ホームジムに関しての記事はこちら ↑ 今日は私…